A fehérjék hatása a szervezetünkre
Az emberi szervezet egyik legfontosabb alkotóelemei a fehérjék, így azok táplálkozásban betöltött szerepe is igen jelentős. A Naturize allergénektől mentes fehérjeporok és fehérjealapú készítmények sokaságával gondoskodik arról, hogy mindenki hozzájusson a számára megfelelő tápanyagforráshoz.
A fehérjéknek alapvető szerepük van a testi funkciók felépítésében, működésében és szabályozásában. Javítják a szövetek regenerálódását, erősítik az immunrendszert, segítenek a hormonok működését egyensúlyban tartani.
Érthető, hogy miért olyan lényeges a fehérjedús táplálkozás gyermek- vagy tinédzserkorban, illetve betegséget vagy műtétet követően. Ha az a cél, hogy sejtjeink újjáépüljenek, akkor nem hagyhatjuk ki a fehérjét az étrendünkből.
Amikor saját magunk és családunk heti menüjén törjük a fejünket, akkor érdemes húsokat, halakat, tojást is a kosárba pakolni. A tejtermékek mellett szintén tanácsos megállnunk. A zöldségek közül a hüvelyeseket és az olajos magvakat válasszuk, ha szeretnénk fehérjedús táplálékokat összeválogatni. Nemcsak az egészségünk, hanem a pénztárcánk szempontjából is meghatározó, hogy tudatosan vásároljunk.
A rizsfehérje mint táplálékkiegészítő
Manapság egyre népszerűbb az ételeinket kiegészítve vitaminokat és fehérjeporokat becsempészni a fogásaink mellé. Ez még akkor is előnyös és javasolt, ha nem végzünk extrém fizikai munkát vagy nem vagyunk sportolók. Igen ám, de a rohanó és mindent készen elénk rakó világunk hozadéka, hogy egyre többen szenvednek ételintoleranciától vagy allergiától.
Sokszor csak több kellemetlen mellékhatás, megmagyarázhatatlan tünet fedi fel a gyanút, hogy valamilyen táplálék káros hatást gyakorol szervezetünkre. A tejfehérjeporok esetében is fennállhatnak ezek a diszkomfortos jelenségek, melyek puffadás, fejfájás, ízületi fájdalmak kíséretében nyomhatják meg a vészcsengőt.
Ezért nagyon hasznos megismerkedni a növényi alapú fehérjékkel, például a rizsfehérje egyre populárisabb a fogyasztók körében. Ezek nagyon alacsony cukortartalmúak, ellenben több, mint 80% fehérjetartalommal bírnak. Sokféle ízesítésben elérhetők, így nem pusztán egészségesek, hanem ízletesek is.
Mik a rizsfehérje további előnyei?
Az első, hogy vegyszermentes és természetes eljárással készül. Semmilyen adalékkal, tartósítószerrel nem dúsítják, gyakorlatilag bárki által fogyasztható. Gluténmentes, illetve tej, laktóz, szója, mesterséges édesítő és állati eredetű összetevő sem található meg benne, ezáltal még vegánok számára is ideális választás.
Ha mindenképp költeni szeretnénk táplálékkiegészítőre, vásároljunk olyat, amely esetében biztosan nem kell allergiás reakcióktól tartanunk, ne legyen ez ablakon kidobott pénz!
