Amikor levertség, torokfájás vagy orrfolyás jelentkezik, az első kérdés általában nem az, hogy mi a baj, hanem az, hogy mit érdemes tenni. Pihenés, házi praktikák, esetleg időpontfoglalás? A bizonytalanság teljesen érthető, különösen akkor, ha a tünetek nem drámaiak, mégis zavarják a mindennapokat. A BENU szemlélete szerint az okos lábadozás nem túlreagálást, hanem tudatos mérlegelést jelent.