Szabadulj meg a félelmeidtől!
"Fejleszteni magadat annyit tesz, mint megszabadulni a félelmeidtől”, idézi a Forbes cikke Yoda mestert. Az öreg Jedi kijelentését számos tanulmány támasztja alá, melyek szerint ugyanolyan helyzetekben az emberek inkább elkerülik a potenciális veszteségeket, mégha ugyanannyi eséllyel nyerhetünk is. Vagyis inkább nem veszítünk el 10 dollárt, mint, hogy ugyanolyan eséllyel megnyerjünk 10-et. A Forbes tanácsa szerint lépjük át saját árnyékunkat, és merjünk kockáztatni egy nagyobb nyereményért!
Pozitívan közelítsünk a feladatokhoz!
Egy másik klasszikus tanítása Yoda mesternek a „tedd vagy ne tedd, de ne próbáld” volt. Természetesen nem lehet elvárni, hogy mindig minden sikerüljön, de kifizetendő pozitívan állni a feladatokhoz. Legalábbis erre jutott Scott Kaufman, aki szerint számtalan kutatás bizonyítja: az emberek sokkal jobb teljesítményt nyújtanak akkor, ha bíznak a cselekedetük sikerében, mint amikor eleve úgy állnak a dolgokhoz, hogy azok kudarcra vannak ítélve.
A jelennel foglalkozzunk!
Qui-Gon Jinn egyszer azt tanácsolta ifjú tanítványának: "Ne az aggodalmaidra fókuszálj, Obi-Wan! Hanem az ittre és a mostra koncentrálj! A Forbes szerint ezt az intelmet a saját hétköznapjainkban is kamatoztathatjuk, hiszen a számtalan kommunikációs csatorna - egy email, egy telefon, vagy akár a közösségi média – képes arra, hogy permanensen eltérítsen a napi munkától. A számtalan hatás pedig nagyon könnyen elvonja a figyelmünket, megszakítva és ezzel a végtelenségig, de legalábbis a késő esti órákig elhúzva a munkát.
Ne az érzelmeink döntsenek!
Bár az érzelmek sokszor kiváló útmutatóul szolgálhatnak, de egyben elhomályosíthatják az értékítéletünket. Éppen ezért döntéseink során mindig az elérhető legjobb adatokra támaszkodjunk. A döntéseket követően pedig folyamatosan figyelnünk kell a visszajelzéseket és az objektív mérőszámokat.
És végül jönnek az ösztönök!
Természetesen néha az adatok sem elegendőek. Számtalan esetben kerülünk olyan helyzetbe, hogy nincs mihez nyúlni, nincsenek adatok, nincsenek korábbi tapasztalatok. Ilyenkor jusson eszünkbe Obi-Wan Kenobi tanácsa Luke Skywalkernek: "Engedd el a tudatos éned és cselekedj ösztönösen"!
És így remélhetőleg az erő is velünk lesz! :)
mfor.hu
