2019. október 2. 09:52

Eljött az ősz, megérkeztek a mínuszok, ennek következtében pedig a nők jelentős többsége az ilyenkor ismerős panaszokkal küzd: hasfájás, folyamatos vizelési inger és pisiléskor égető fájdalom. Mi más tünetei lehetnének ezek, mint a hólyaghuruté, vagy közismertebb nevén a felfázásé.

Mi a hólyaghurut?

A hólyaghurutot egy baktérium okozza, mely a húgycsövön keresztül jut fel a belső szervekhez, és itt jellemzően a húgyhólyag nyálkahártyáját veszi célkeresztbe. Súlyos esetben a vesét is megtámadhatja, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Ha jönnek az ismerős tünetek, mindenképp látogasd meg az orvosod, hiszen a gyakran visszatérő felfázás mögött állhat húgyúti rendellenesség, immungyengeség, sőt még cukorbetegség is.

Fontos a higiénia

Bármily meglepő, a felfázások elsődleges okozója nem a kikandikáló derék vagy a meztelen talpak, hanem a nem megfelelő higiénia. Ezért naponta többször is szánj időt arra, hogy alaposan megmosd a kezed.

Alapos kézmosás alatt azt értjük, hogy meleg vízzel vizezd be a kezeid, folyékony szappannal 20 másodpercig szappanozz, majd öblítsd le. Ilyen fertőzésekkel teli időszakban különösen fontos, hogy olyan tiszta törölközővel szárítsd meg a kezed, ami legfeljebb 2 napja van használatban.

Öltözz rétegesen!

Bár nem elsődleges ok, de tud problémát okozni a lenge öltözet is. Ugyanis a hidegben az erek összehúzódnak, a vérbőség csökken, így a nyálkahártya védtelen marad. Sajnos ez a nedves és hűvös idő kedvez a baktériumoknak és a vírusoknak is, öltözz hát melegen, ne add meg az esélyt egy csúnya fertőzésnek.

A pamut bugyi légáteresztő

Amennyiben lehetőséged van rá, hordj minél több pamut ruhadarabot, de ha ez nem megoldható, legalább az alsóneműd legyen minőségi darab. A műszálas ruhák viselését jobb korlátozni, intim tájékon pedig különösen ajánlott mellőzni.

A nejlon ugyanis nem légáteresztő, így a bugyiban, a nedves és levegőtlen közegben hamar el tudnak szaporodni a baktériumok, melyek később számtalan kellemetlen percet fognak okozni.

Igyál sokat!

Napi 2-3 liter víz, esetleg gyógytea rendkívül jó hatással van a szervezetre. Nem csupán hidratál, hanem a sok folyadék átmossa a húgyhólyagot, így a bacilusoknak nem marad idejük szaporodni, vagyis még azelőtt távoznak a szervezetedből, mielőtt bármi gondot okozhatnának.

Erősítsd az immunrendszered!

Ha az immunrendszered nincs rendben, sokkal könnyebben ledönt a lábadról egy kisebb nátha is. Ilyenkor a felfázás már komolyabb szövődményeket okozhat, mint például egy vesegyulladás. Ezért nagy a valószínűsége, hogy az orvosod antibiotikumot ír majd fel, amiről viszont tudjuk, hogy a szervezetnek nem a legjobb. Ezért kell törekedni arra, hogy minél kevesebbszer legyen szükség ilyen drasztikus kezelésre.

Hólyaghurut témakörben az Intima.hu női egészségportált ajánljuk, mindenképp olvasd el a honlapon található cikkeket!

Hitelre van szükséged?

Találd meg a legideálisabb kölcsönt az Mfor és a Bank360 közös kalkulátoraival! Ha kevesebb mint 5 millió forintra van szükséged, tucatnyi kedvező kamatozású személyi kölcsönt hasonlíthatsz össze a Személyi Kölcsön Kalkulátorral. Ha lecserélnéd a régit, vagy megtaláltad álmaid járgányát, egy olcsó autóhitellel akár már néhány napon belül a volán mögé ülhetsz az Autóhitel Kalkulátor segítségével. Nagyobb terveid vannak és több pénz kell? A lakásvásárlásra fordítható hitelek között hatalmasak az eltérések, ilyenkor érdemes csak igazán összehasonlítani az ajánlatokat! 

A Bank360 és az Mfor összegyűjtötte, hogy melyek január legkedvezőbb hitelei:

Ha jól jönne 1,5 millió forint, a Raiffeisen Bankot érdemes most felkeresni, mivel a személyi kölcsön 32 576 forintos törlesztőrészlet mellett lehet a tiéd 60 hónapos futamidővel. 3 millió forintra lenne szükséged autóvásárláshoz? A CIB Banknál már 60 654 forintos havi törlesztéssel igényelheted jövedelemérkeztetéssel. A K&H Banknál igényelhető lakáshitellel pedig 10 millió forintot vehetsz fel 20 éves futamidőre havi 53 283 forintos törlesztőrészlettel.

Másfajta kölcsönt keresel? Ez a kalkulátor segíthet megtalálni azt a hitelt, amit keresel.