A kiégést a szakemberek eltérően definiálják, abban azonban mindenki egyetért, hogy a kiégés - angol nevén burnout - gyakorlatilag minden foglalkozásnál megfigyelhető, s a közvélekedéssel ellentétben nem csak a felsővezetésben, hanem az alacsonyabb szinteken is tetten érhető - írja a Napi Gazdaság.
Szakemberek szerint az alsóbb pozíciójú munkatársaknál tapasztalható kiégés mentálhigiéniás szempontból mindenképpen veszélyesebb, hiszen az alacsonyabb képzettséggel járó mobilitási nehézségek miatt ezek az munkatársak kevésbé változtathatnak munkahelyet.
A kiégés három fajtát különböztetik meg a szakemberek: a túl sokáig végzett munka miatt, a kiszámíthatatlanság miatt, valamint a személyfüggőség miatt kialakulót. Gyógymódot jelenthet az időnkénti karrier váltás jelenthet, valamint annak tudatosítása, hogy ez egyáltalán nem baj - számolt be a Napi Gazdaság.
Nagyon hatékony lehet az is, ha személyi edzőt, úgynevezett coachot biztosítanak a felső vezetőknek. Alsóbb szinteken ez kevésbé megoldható, hiszen erősen költségigényes, így inkább funkciókat lehet cserélgetni. Ugyanakkor Nyugat-Európában már tendencia, hogy alacsonyabb szinteken is személyi tanácsadót biztosítanak a munkatársaknak - írja a Napi Gazdaság.
Tesztelje a kiégettségét
Alsóbb szinten veszélyesebb a kiégés
Mindenhol előfordulhat, hogy többévnyi megfeszített munka, törődés és odafigyelés után az addig motivált munkatársat hirtelen nem érdekli már a munkája, mindezek a kiégés tipikus jelei.
