A mantra eredetileg egyfajta meditációs gyakorlat, amely az elme felszabadítására szolgál. De mire koncentráljunk, mikor az önértékelésünk stabilan a nullán áll, motiválatlanok vagyunk, és nagy szükségünk lenne némi plusz energiára, hogy elvégezzük a ránk bízott feladatokat?
Az ismételgetett mantrák rezonálnak a lélekben, és energetizálnak. Ha hiszünk benne. Az alábbiakban az iVillage tippjei olvashatók.
1.
Samuel Beckett mantrája: 'Próbáltad már? Elrontottad már? Nem érdekes. Próbáld még egyszer. Rontsd el még egyszer.'
2.
Játszd el, mielőtt csinálnád!
Azaz: ha például valamilyen pozíciót szeretnénk megkapni, már jóval előbb próbálgassuk a pozícióval járó viselkedésformát, mint ahogy az állásba bekerülünk.
3.
Ha elhiszed, véghezviszed.
Máshogy nem éred el a céljaidat, mintha hiszel bennük.
4.
Minél nagyobb egy művész, annál inkább kételkedik.
Egy régi igazság: a tehetségtelen emberek mindig biztosabbak a dolgukban. A kételkedés tehát nem mindig rossz jel. A rossz pillanatainkban is higyjünk a képességeinkben.
5.
Ne arra menj, amerre az ösvény vezet. Menj egyenesen, amerre nincs ösvény, és hagyj nyomot magad után!
6.
A jó hangulatot te viszed magaddal. Ott van, ahova te mész. Ne várj arra, hogy más emberek teszik majd az életed vidámmá.
7.
A különbség aközött, amit megteszünk, és amire képesek lennénk, megváltoztathatná a világot. Mahatma Gandhi.
8.
A kanyar az úton még nem az út vége, kivéve ha nem tudod bevenni a kanyart.
9.
A bizonytalanság kezelésének képessége az, ami elválasztja azokat, akik sikert érnek el azoktól, akik nem.
10.
Om nama shivaya.
Jelentése: Meghajlok önmagam előtt. Arra emlékeztet, hogy legyünk mindig hűek az igazi önmagunkhoz.
Motivációs mantrák dolgozó nőknek
Tíz kijelentés, amellyel inspriálhatjuk magunkat a mindennapokban.
