Általában azt szokták gondolni, hogy az egészségtudatos életmód azon túl, hogy sok lemondással jár, még drágább is. Sokan éppen e tévhitek miatt mondanak le arról, hogy jobban érezzék magukat. Azonban, ha egy-egy apró változtatást okosan eszközölünk az étrendünkön, azzal egyszerre támogathatjuk a szervezetünk optimális működését és a pénztárcánkat is. Hogyan? Mutatjuk!