3p

Amikor mindenhonnan csak azt halljuk, hogy tombol az influenza, és persze tapasztaljuk is, hisz egyre több a beteg körülöttünk, akkor biztosak lehetünk benne, megindult az influenzaszezon fő időszaka. Van, aki védőoltással, van, aki a nagy tömegek kerülésével, és olyan is akad, aki házi praktikákkal próbálja átvészelni ezt a kellemetlen időszakot. Bármit is próbáljon az ember, egy biztos. Az erős immunrendszer ellenállóbb, nehezebben támadják meg a vírusok. 

Lehetőségek az egészségmegőrzésre

A megfelelő felszívódású táplálékkiegészítők jó megoldást nyújtanak a kimerült vitamin- és ásványi nyomelem készleteink feltöltésére. És honnan tudjuk, hogy miből van hiány? Bár személyenként változó, hogy mire van szükségünk, az viszont bizonyos, hogy január az a hónap, amikor a D-vitamin készletünk a leginkább megcsappan, pedig a megfelelő D-vitamin szint egészségünk egyik sarokpontja. Mit tehetünk?

A kiegyensúlyozott táplálkozás, nagy mennyiségű zöldség-, gyümölcsfogyasztás mellett jó hatással lehet a napozás is a D-vitamin készletünkre. A D-vitamin ráadásul nem csupán az immunrendszerünk erősítésében nyújt segítséget, de a kalcium és foszfor felszívódásában is jelentős szerepet játszik, csakúgy, mint az egészséges fog- és csontrendszer fenntartásában vagy az izomfunkciókban. 

Kellemest a hasznossal

Kinek ne esne jól a didergős, zord időben egy kis lélekemelő szoláriumozás? Persze a megfelelő szolárium krémek használata fontos, ha UV-fény alá szeretnénk feküdni. A gépek lelke viszont kétségtelenül a szoláriumcsövek. Elképesztő különbségekkel bírnak az egyes típusok, ahogy azt a Hollandimpex oldalán böngészve is szemügyre vehetjük.

A tudatos szolárium használat

Amennyiben mértékkel, megfelelő krémmel és a gépekre vonatkozó szakértő segítséggel vesszük igénybe a szoláriumot, az immunrendszer erősítése mellett más előnyöket is élvezhetünk. Nézzük, melyek ezek:

  • Bőrvédelem: A sejtek és szövetek oxigénellátottsága növekszik, közben pedig a bőr barrier rendszere (a bőr saját védelmi vonala) felerősödik. Tehát a környezet káros hatásaival szembeni ellenállóképesség növekszik. 
  • Stop a bőrhibáknak: Megfigyelhető, hogy észszerű szolárium használat mellett a bőrhibák csökkenhetnek. Természetesen a mitesszer mentes, tiszta bőrképnek még számos igénye van, mértékkel használva azonban a szolárium is be tud csatlakozni a problémamentesebb bőrállapot elérésébe.

Bár sok a tévhit a szoláriummal kapcsolatban, mi azt ajánljuk, hogy nem félni kell tőle, csak okosan és tudatosan használni!
 

LEGYEN ÖN IS ELŐFIZETŐNK!

Szerkesztőségünkben mindig azon dolgozunk, hogy higgadt hangvételű, tárgyilagos és magas szakmai színvonalú írásokat nyújtsunk Olvasóink számára.
Előfizetőink máshol nem olvasott, minőségi tartalomhoz jutnak hozzá havonta már 1490 forintért.
Előfizetésünk egyszerre nyújt korlátlan hozzáférést az Mfor.hu és a Privátbankár.hu tartalmaihoz, a Klub csomag pedig egyebek között a Piac és Profit magazin teljes tartalmához hozzáférést és hirdetés nélküli olvasási lehetőséget is tartalmaz.


Mi nap mint nap bizonyítani fogunk! Legyen Ön is előfizetőnk!