2020. szeptember 21. 10:49
Felgyorsult világunkban a stressz és a szorongás sajnos egyre gyakoribb probléma. Amellett, hogy ez rányomja bélyegét mindennapjainkra, hosszútávon akár súlyosabb, fizikai/testi tünetekhez is vezethet. Épp ezért fontos tehát, hogy – saját érdekünkben – hatékonyan küzdjünk meg vele.