A hagyományos finn szaunázás már hazánkban is több évtizede ismert egészségmegőrző és feltöltődést nyújtó tevékenység. Amíg valaki a finn szauna 100 fokos hőmérsékletében érzi jól magát és jól leizzad, addig az infraszauna ennél sokkal kíméletesebb. Ezért bátran javallott olyan embereknek, akik valamilyen egészségügyi problémájuk miatt nem vehetnek részt a hagyományos izzasztó szaunafürdőben.