2022. szeptember 2. 12:19
A kollagén nevét leggyakrabban a kozmetikai termékek reklámjában hallhatod, de lényegében az egész testünkre hatással van. Ha optimális mennyiség van belőle a szervezetedben, akkor szép, telt az arcbőröd, amin később és halványabban kezdenek el kialakulni a ráncok. Sportoláskor segíti az izmok regenerálódását, de a megfelelő agyműködést is támogatja. Ebben a cikkben 3+1 okot adunk a kollagén fogyasztására.